Человек – хозяин своего здоровья. Если возникнет желание проверить состояние организма, то диспансеризация вам в помощь.

Эта услуга бесплатная, что немаловажно. В Элисте диспансеризацию можно пройти в городской поликлинике и ее филиалах в первом и шестом микрорайонах. Однако, далеко не все горожане, заботятся о своем здоровье, откладывают поход в поликлинику на потом. А зря, ведь от болезней никто не застрахован. И надо помнить, что многие заболевания в начальной стадии протекают в скрытой форме. Пока, как говорится, «гром не грянет».

По информации заведующей отделением медицинской профилактики горполиклиники Айгуль Адучиной, в 2023 году диспансеризацию в Элисте и Целинном районе прошли порядка 28700 человек. Примерно 15 тысяч человек прошли углубленную диспансеризацию. На 2024 год плановые индикаторы будут значительно выше из-за снижения нагрузки, вызванной пандемией.

Диспансеризация преследует благую цель – выявление хронических неинфекционных заболеваний. И если проходить ее регулярно, то шансы долго оставаться здоровым будут выше. Этот посыл адресован, в первую очередь, молодым людям (диспансеризация проводится с 18 лет круглый год), которые обычно мало задумываются о своем здоровье.

Различают два вида – первый этап диспансеризации или профосмотр и второй этап или углубленная диспансеризация. Теоретически осмотр можно проходить каждый год. При этом до 39 лет один раз в три года проверять состояние своего организма нужно обязательно. Есть специальная шкала по годам рождения. После 40 лет – каждый год, это не обсуждается.

Первый этап диспансеризации – это флюорография, ЭКГ, осмотр акушерки, маммография для женщин, ФГДС (в 45 лет), измерение внутриглазного давления. И заключение терапевта. Углубленная диспансеризация – общий анализ крови, биохимия (холестерин, печень, почки), свертываемость крови, маркеры на тромбообразование, эхокардиография сердца, спирометрия (для пациентов с одышкой), дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей и др.

Нужно четко понимать, что схемы первого и второго этапов диспансеризации имеют различные нюансы, зависящие от возраста. Единого алгоритма обследования нет и быть не может. К примеру, после 64 лет обязательно делают онкоскрининг толстой кишки. Рентген, КТ или МРТ органов применяют по показаниям. Углубленную диспансеризацию проходят люди, переболевшие COVID-19, а также те, у кого выявлены отклонения на первом этапе.

Диспансеризация – проект федерального уровня и должен иметь эффективность. Она есть. По результатам диспансеризации этого года в городском округе патологическое состояние впервые выявлено примерно у 1500 человек. В перечне – сахарный диабет, гистологически подтвержденные онкозаболевания, сердечно-сосудистые заболевания, туберкулез в открытой форме, заболевания органов дыхания.

Важный момент – если человек зарегистрирован в сельской местности, но проживает в Элисте, можно пройти диспансеризацию в городе. Для этого необходимо представить пакет документов в регистратуру поликлиники (паспорт, полис, СНИЛС) и прикрепиться к конкретному филиалу. В горполиклинике широко практикуют работу двух мобильных бригад диспансеризации. В таком формате в уходящем году проведена диспансеризация сотрудников 35 организаций Элисты. Планируют максимально охватить крупные городские предприятия с преимущественно мужским штатом, потому что представители сильного пола реже прислушивается к состоянию своего организма.

Болезни молодеют. Виной тому, по мнению специалистов – неправильное питание, малоподвижный образ жизни, экологическое состояние пищи и воды, вредные привычки, а также наследственность. Диспансеризация, образно выражаясь – барометр вашего здоровья. И заглядывать в него нужно хотя бы раз в год, чтобы «стрелка барометра» указывала не на «тревожное ненастье», а на «ясную погоду». Берегите себя.

Валерий АСАРХИНОВ

Элистинка Ясула Махалеева изготавливает именные слингобусы, грызунки, держатели для сосок из крымского можжевельника.

В Элистагортранс завершили плановые мероприятия по подготовке техники, средств обслуживания в зимний период.

Глава Калмыкии Бату Хасиков провел встречу с основателем компании «PM Expert», создателем PME – ведущей российской системы сертификации руководителей проектов Александром Кутузовым.

В среду, 25 октября, в Элисте состоялись публичные слушания по проекту закона республиканского бюджета на ближайший трехлетний период.

В минувшие выходные в Элисте состоялся забег «Ран Уралан», ставший ярким и массовым событием спортивной осени.

Благодаря неуемной энергии Елены и Вячеслава Настиновых «Ран Уралан» возродился спустя пять лет забвения. Генеральным партнером действа стал наш земляк из Москвы Олег Бартунов, официальным партнером – консалтинговая компания «Кира групп». Поддержку забегу оказали администрация Элисты, Минспорта Калмыкии. В целом к проекту за здоровый образ жизни были привлечены порядка двух десятков спонсоров – «Детский мир», общество «Динамо», «Билайн», компании «Черноголовка», «Чимид» и другие. Потому и призовой фонд получился весьма приличным.

18 регионов, 45 городов – география участников забега «Ран Уралан-2023». Плечом к плечу в стартовый коридор вышли опытные марафонцы и дебютанты. Потому и разрыв между лидерами и аутсайдерами был заметным. Можно было даже наблюдать смешение бегунов на разные дистанции. На трех километрах абсолютным победителем стал самый именитый калмыцкий бегун Дмитрий Пихтуров с результатом 10 мин.

Среди женщин также первенствовали хозяева – многодетная мама(!) Анжелика Марчелова. Победителями в беге на 10,6 км стали Евгений Чаплыгин из Ессентуков (36 мин), Алина Песчанская из Краснодара. На 21,1 км (половина марафонской дистанции) победили Алексей Мамарин из Армавира (1 час 20 мин) и волгоградка Любовь Мордовина. К слову, Мамарин уже побеждал в Элисте в 2016 году. Участников высокого уровня подготовки собралось в Элисте немало. Приехал в калмыцкую столицу и авторитетный ведущий марафонов Михаил Трушинский из Самары.

Пестрый антураж события вместил в себя сцену площади Победы, выставку «Экспо», кибитки, переоборудованные под раздевалки, стартовую арку, колокол финишера, ростовых кукол в национальной одежде, зону фуд-корта. Дежурили карета скорой помощи и наряды полиции, волонтеров было не счесть. Все участники получили памятные медали, их вручали девушки в калмыцких костюмах. На финише бегунов ждали вода, напитки, а на трассе были предусмотрены два пункта питания. Из трудностей бега назовем обжигающий встречный ветер и два затяжных подъема.

Слоты с номерами, чипами, футболками, рюкзаками и буклетами разобрали задолго до старта, хотя стоили они определенную сумму. А брендированные футболки «разлетелись» вмиг. Гости степной столицы без устали позировали перед камерами на фоне семейства верблюдов. Были подготовлены и дополнительные фотозоны.

Разминка перед стартом проходила под выступление танцоров студии «Фитданс». Для участников и зрителей пела Диана Босхомджиева, танцевали детские коллективы «Эволюция», «Алтын», «Джампинг пиплз», «Джунгария».

От обилия участников на массовом старте (больше 600 человек!) рябило в глазах. Пришли корпоративными командами, принесли с собой флаги и баннеры. Бежали семьями, супружескими парами, финишировали, взявшись за руки. Больше всех аплодисментов было адресовано 15-летнему Бадме Босхомджиеву, бежавшему с отцом. В связи с ограниченными возможностями здоровья Очиру ходить тяжело, не то что бегать. Но он – мужественный парень, и «Ран Уралан» для него – далеко не первый старт. Бадма еще и пауэрлифтингом стал заниматься.

Лауреаты, разделенные на мужскую и женскую сетки, а также на возрастные градации, были презентованы премиями, ценными подарками. Днем ранее в парке «Дружба» проводился детский забег «Ран Уралан» – 5-6 и 7-11 лет.

Детей стартовало намного больше запланированных 100 мест. Устроители взяли это на заметку. В 2024 году забегов планируется целых три – в апреле, июне и сентябре. Значит, развитие бегового движения, культуры бега получит тройной импульс.

Под занавес события был проведен розыгрыш лотереи. Корреспондент «ЭП» тоже получил свою порцию бодрости. Улицы в Элисте были перекрыты, поэтому до площади Победы и обратно пришлось преодолевать спортивной ходьбой приличное расстояние.

Валерий АСАРХИНОВ