Человек – хозяин своего здоровья. Если возникнет желание проверить состояние организма, то диспансеризация вам в помощь.

Эта услуга бесплатная, что немаловажно. В Элисте диспансеризацию можно пройти в городской поликлинике и ее филиалах в первом и шестом микрорайонах. Однако, далеко не все горожане, заботятся о своем здоровье, откладывают поход в поликлинику на потом. А зря, ведь от болезней никто не застрахован. И надо помнить, что многие заболевания в начальной стадии протекают в скрытой форме. Пока, как говорится, «гром не грянет».

По информации заведующей отделением медицинской профилактики горполиклиники Айгуль Адучиной, в 2023 году диспансеризацию в Элисте и Целинном районе прошли порядка 28700 человек. Примерно 15 тысяч человек прошли углубленную диспансеризацию. На 2024 год плановые индикаторы будут значительно выше из-за снижения нагрузки, вызванной пандемией.

Диспансеризация преследует благую цель – выявление хронических неинфекционных заболеваний. И если проходить ее регулярно, то шансы долго оставаться здоровым будут выше. Этот посыл адресован, в первую очередь, молодым людям (диспансеризация проводится с 18 лет круглый год), которые обычно мало задумываются о своем здоровье.

Различают два вида – первый этап диспансеризации или профосмотр и второй этап или углубленная диспансеризация. Теоретически осмотр можно проходить каждый год. При этом до 39 лет один раз в три года проверять состояние своего организма нужно обязательно. Есть специальная шкала по годам рождения. После 40 лет – каждый год, это не обсуждается.

Первый этап диспансеризации – это флюорография, ЭКГ, осмотр акушерки, маммография для женщин, ФГДС (в 45 лет), измерение внутриглазного давления. И заключение терапевта. Углубленная диспансеризация – общий анализ крови, биохимия (холестерин, печень, почки), свертываемость крови, маркеры на тромбообразование, эхокардиография сердца, спирометрия (для пациентов с одышкой), дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей и др.

Нужно четко понимать, что схемы первого и второго этапов диспансеризации имеют различные нюансы, зависящие от возраста. Единого алгоритма обследования нет и быть не может. К примеру, после 64 лет обязательно делают онкоскрининг толстой кишки. Рентген, КТ или МРТ органов применяют по показаниям. Углубленную диспансеризацию проходят люди, переболевшие COVID-19, а также те, у кого выявлены отклонения на первом этапе.

Диспансеризация – проект федерального уровня и должен иметь эффективность. Она есть. По результатам диспансеризации этого года в городском округе патологическое состояние впервые выявлено примерно у 1500 человек. В перечне – сахарный диабет, гистологически подтвержденные онкозаболевания, сердечно-сосудистые заболевания, туберкулез в открытой форме, заболевания органов дыхания.

Важный момент – если человек зарегистрирован в сельской местности, но проживает в Элисте, можно пройти диспансеризацию в городе. Для этого необходимо представить пакет документов в регистратуру поликлиники (паспорт, полис, СНИЛС) и прикрепиться к конкретному филиалу. В горполиклинике широко практикуют работу двух мобильных бригад диспансеризации. В таком формате в уходящем году проведена диспансеризация сотрудников 35 организаций Элисты. Планируют максимально охватить крупные городские предприятия с преимущественно мужским штатом, потому что представители сильного пола реже прислушивается к состоянию своего организма.

Болезни молодеют. Виной тому, по мнению специалистов – неправильное питание, малоподвижный образ жизни, экологическое состояние пищи и воды, вредные привычки, а также наследственность. Диспансеризация, образно выражаясь – барометр вашего здоровья. И заглядывать в него нужно хотя бы раз в год, чтобы «стрелка барометра» указывала не на «тревожное ненастье», а на «ясную погоду». Берегите себя.

Валерий АСАРХИНОВ

В Элистагортранс завершили плановые мероприятия по подготовке техники, средств обслуживания в зимний период.

В среду, 25 октября, в Элисте состоялись публичные слушания по проекту закона республиканского бюджета на ближайший трехлетний период.

Элистинка Ясула Махалеева изготавливает именные слингобусы, грызунки, держатели для сосок из крымского можжевельника.

Глава Калмыкии Бату Хасиков провел встречу с основателем компании «PM Expert», создателем PME – ведущей российской системы сертификации руководителей проектов Александром Кутузовым.

В минувшие выходные в Элисте состоялся забег «Ран Уралан», ставший ярким и массовым событием спортивной осени.

Благодаря неуемной энергии Елены и Вячеслава Настиновых «Ран Уралан» возродился спустя пять лет забвения. Генеральным партнером действа стал наш земляк из Москвы Олег Бартунов, официальным партнером – консалтинговая компания «Кира групп». Поддержку забегу оказали администрация Элисты, Минспорта Калмыкии. В целом к проекту за здоровый образ жизни были привлечены порядка двух десятков спонсоров – «Детский мир», общество «Динамо», «Билайн», компании «Черноголовка», «Чимид» и другие. Потому и призовой фонд получился весьма приличным.

18 регионов, 45 городов – география участников забега «Ран Уралан-2023». Плечом к плечу в стартовый коридор вышли опытные марафонцы и дебютанты. Потому и разрыв между лидерами и аутсайдерами был заметным. Можно было даже наблюдать смешение бегунов на разные дистанции. На трех километрах абсолютным победителем стал самый именитый калмыцкий бегун Дмитрий Пихтуров с результатом 10 мин.

Среди женщин также первенствовали хозяева – многодетная мама(!) Анжелика Марчелова. Победителями в беге на 10,6 км стали Евгений Чаплыгин из Ессентуков (36 мин), Алина Песчанская из Краснодара. На 21,1 км (половина марафонской дистанции) победили Алексей Мамарин из Армавира (1 час 20 мин) и волгоградка Любовь Мордовина. К слову, Мамарин уже побеждал в Элисте в 2016 году. Участников высокого уровня подготовки собралось в Элисте немало. Приехал в калмыцкую столицу и авторитетный ведущий марафонов Михаил Трушинский из Самары.

Пестрый антураж события вместил в себя сцену площади Победы, выставку «Экспо», кибитки, переоборудованные под раздевалки, стартовую арку, колокол финишера, ростовых кукол в национальной одежде, зону фуд-корта. Дежурили карета скорой помощи и наряды полиции, волонтеров было не счесть. Все участники получили памятные медали, их вручали девушки в калмыцких костюмах. На финише бегунов ждали вода, напитки, а на трассе были предусмотрены два пункта питания. Из трудностей бега назовем обжигающий встречный ветер и два затяжных подъема.

Слоты с номерами, чипами, футболками, рюкзаками и буклетами разобрали задолго до старта, хотя стоили они определенную сумму. А брендированные футболки «разлетелись» вмиг. Гости степной столицы без устали позировали перед камерами на фоне семейства верблюдов. Были подготовлены и дополнительные фотозоны.

Разминка перед стартом проходила под выступление танцоров студии «Фитданс». Для участников и зрителей пела Диана Босхомджиева, танцевали детские коллективы «Эволюция», «Алтын», «Джампинг пиплз», «Джунгария».

От обилия участников на массовом старте (больше 600 человек!) рябило в глазах. Пришли корпоративными командами, принесли с собой флаги и баннеры. Бежали семьями, супружескими парами, финишировали, взявшись за руки. Больше всех аплодисментов было адресовано 15-летнему Бадме Босхомджиеву, бежавшему с отцом. В связи с ограниченными возможностями здоровья Очиру ходить тяжело, не то что бегать. Но он – мужественный парень, и «Ран Уралан» для него – далеко не первый старт. Бадма еще и пауэрлифтингом стал заниматься.

Лауреаты, разделенные на мужскую и женскую сетки, а также на возрастные градации, были презентованы премиями, ценными подарками. Днем ранее в парке «Дружба» проводился детский забег «Ран Уралан» – 5-6 и 7-11 лет.

Детей стартовало намного больше запланированных 100 мест. Устроители взяли это на заметку. В 2024 году забегов планируется целых три – в апреле, июне и сентябре. Значит, развитие бегового движения, культуры бега получит тройной импульс.

Под занавес события был проведен розыгрыш лотереи. Корреспондент «ЭП» тоже получил свою порцию бодрости. Улицы в Элисте были перекрыты, поэтому до площади Победы и обратно пришлось преодолевать спортивной ходьбой приличное расстояние.

Валерий АСАРХИНОВ