Мастер-классы по йоге от известных в Калмыкии преподавателей, руководителей студий получили 250 жителей Элисты в минувшее воскресенье. На мероприятии, приуроченном к Международному дню йоги, отмечаемому в мире третий год подряд, присутствовал второй секретарь посольства Индии – заместитель военно-морского атташе посольства Индии в России господин Самир Павар.
На стадионе «Уралан» 18 июня прошло по-настоящему праздничное мероприятие, посвященное Международному дню йоги. Здесь собрались люди разных возрастов, одни пришли, чтобы повторить знакомые упражнения, другие - узнать, что такое йога. На ровном и чистом газоне в ожидании занятий расположились представители многих профессий, в том числе журналисты. Места на трибунах заняли желающие и посмотреть выступления руководителей студий йоги.
Организаторы мероприятия – министерство спорта и по делам молодежи Калмыкии, администрация города Элисты, студии йоги «Сиддхи» и «Шанти Джим» - сделали всё, чтобы на стадионе в этот день всем было комфортно. На разных площадках можно было ознакомиться с программами для похудения или, наоборот, набора веса, узнать о продуктах правильного, сбалансированного питания, попробовать чистую воду, предлагаемую одним из спонсоров праздника.
Открывший мероприятие министр спорта и молодежной политики Калмыкии Дорджи Шикеев тепло приветствовал участников праздника. «Мы счастливы и рады видеть на нашей гостеприимной земле представителей посольства Индии», - заметил руководитель ведомства. Собравшимся он пожелал внутренней (душевной) и физической гармонии. Заместитель главы администрации города Элисты Галина Васькина, сердечно поприветствовав гостей Калмыкии на калмыцком и на русском языках, поблагодарила их за миссию мира, с которой они прибыли в нашу республику.
Господин Самир Павар, обратившись к участникам праздника, признался, что ему очень приятно находиться в буддийской республике в преддверии празднования Международного дня йоги.
На самом деле, как показали занятия и общение с руководителями студий, йога – не просто набор упражнений, благодаря которым тело приобретает стройность и гибкость. Это целая философия и особое мироощущение. С людьми, увлеченными йогой, легко общаться, они полны оптимизма и готовы поддержать окружающих. Не случайно дети, даже те, которые не так давно научились ходить, с огромным удовольствием и радостью занимались на стадионе с Инной Эрендженовой. Елена Цакирова обучала женщин, в основном зрелого возраста, скандинавской ходьбе и показывала, как надо ходить правильно, «от бедра». А Гиляна Долгина провела занятие «Искусство полета». Повторить показанные ею упражнения смогли, конечно, не все, но многие постарались запомнить, чтобы потренироваться дома.
Праздник продолжался допоздна, завершил его мастер-класс от руководителя Федерации йоги Калмыкии Дольгана Зургадаева.
«Очень понравилось мероприятие, спасибо организаторам! Считаю, что праздник полезен не только для молодежи, но и нам, людям старшего поколения. С удовольствием позанималась на траве, подышала свежим воздухом, пообщалась с хорошими людьми», - поделилась ветеран труда Калмыкии Клавдия Бурнинова.
«Хорошо, если бы последователей йоги становилось, потому что йога – это в том числе гармония к окружающим миром. Мне кажется, что люди, которые занимаются йогой и принимают философию йоги, добрее к окружающим и менее агрессивны. Думаю, что люди с внутренней гармонией передают мир, добро и окружающим», - считает Галина Васькина.
Мероприятие, посвященное Международному дню йоги, в Элисте прошло успешно. Жаль, что его проводят лишь раз в год, но что мешает нам ежедневно стремиться к самосовершенствованию и жить в ладу с собой и этим миром?
Халга Джалаева
МНЕНИЯ
Ольга Азыдова:
-Йогой занимаюсь около пяти лет в студии Дольгана Зургадаева. Йога – целая философия, благодаря которой человек не только омолаживает тело, но и закаляет дух, уравновешивает нервную систему. Лично мне занятия йогой дарят хорошее настроение и очень помогают. Третий год подряд я участвую в праздновании Международного дня йоги.
Дольган Зургадаев:
- Для меня йога – это динамичная медитация, когда работаешь со своим сознанием, но в движении. Почему люди обращаются к йоге? На первом уровне это простые причины, например, здоровье, вес, но потом увлечение перерастает в что-то более серьезное, и начинают работать с сознанием. Йогой я занимаюсь профессионально уже шесть лет, возглавляю Федерацию йоги Калмыкии, провожу мастер-классы не только в России, но и за пределами нашей страны.
Виктория и Баатр Лиджиевы:
- Второй год посещаем празднование Международного дня йоги в Элисте. Занимаемся йогой на любительском уровне, для нас она источник хорошего самочувствия. На праздники приходим, чтобы пообщаться с единомышленниками, получить заряд бодрости. На наш взгляд, в этом году мероприятие прошло лучше, чем в прошлом году, потому что организовано именно на газоне. Надеемся, что с каждым годом в Элисте будет больше людей, увлеченных йогой.