Сегодня - Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями. Он проводится с целью привлечения внимания общественности на проблемы профилактики и напоминания о том, насколько опасны и распространены сейчас злокачественные новообразования.
По информации регионального Центра общественного здоровья и медпрофилактики, с 3 по 9 февраля в Калмыкии объявлена тематическая неделя профилактики онкологических заболеваний. Сегодня в нескольких районах республики проходят Дни открытых дверей, в ходе которых врачи-онкологи ведут приемы пациентов. В субботу, 8 февраля, на День открытых дверей элистинцев и жителей пригородных поселков приглашает республиканский онкологический диспансер.
Рак – общее обозначение более 100 болезней, которые могут поражать любую часть тела. Характерным признаком новообразований является быстрое размножение аномальных клеток, способных проникать в близлежащие части тела и другие органы. Именно метастазы являются основной причиной смерти от рака.
В ноябре 2017 года в России была утверждена Национальная стратегия по борьбе с онкологическими заболеваниями до 2030 года, нацеленная на разработку и реализацию комплекса мер для профилактики и борьбы с заболеваниями, снижения общей смертности от онкологии. В современном мире эти заболевания являются одними из главных причин смерти, при этом многие виды рака за последние годы «помолодели» и встречаются у людей в возрасте до 25-35 лет. Рак может поразить любую часть организма независимо от пола, возраста и социального статуса. За последнее время заболеваемость онкологическими болезнями возросла. К группе риска по их возникновению относятся люди старше 50 лет, работники вредных производств, люди с наркологической и алкогольной зависимостью, лица с выраженными гормональными нарушениями или ожирением. Профилактика онкологических заболеваний не требует особых ограничений, однако специалисты все же рекомендуют провести коррекцию привычного образа жизни.
В первую очередь, необходимо отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и курения. По данным медицинской литературы, около 90% рака легких у мужчин вызвано именно курением. Также следует придерживаться рационального питания, употреблять больше овощей и фруктов, не забывать о физических нагрузках, правильно загорать, поддерживать нормальную массу тела. По наблюдениям медиков, отчетливо прослеживается взаимосвязь между тяжелыми стрессовыми ситуациями, депрессией и возникновением опухолевых заболеваний. Большинство злокачественных опухолей на первой стадии никак себя не проявляют. Высокая смертность от онкологических заболеваний в первую очередь связана с поздним обращением к врачу, когда болезнь уже сложно поддается лечению. Огромное значение в предупреждении развития опухолевых заболеваний имеет регулярная диспансеризация, особенно для людей старше 40 лет. Специалисты считают, что полностью предотвратить риск появления онкологического заболевания невозможно, но можно его максимально снизить. Для этого необходимо отказаться от вредных привычек, правильно питаться и отдыхать, а главное - не забывать о своевременных визитах к врачу.
Евгения ПОНОМАРEВА, врач по медпрофилактике РЦОЗиМП